💪 Дневник Тренировок

Добро пожаловать! 🌟

Сегодня отличный день для тренировки. Помните: каждое занятие приближает вас к цели!

0 Тренировок

0 Дней подряд

Календарь тренировок

< >

Быстрый старт

← Назад

Выберите тренировку

00:00

✅ Завершить тренировку

Заметки к тренировке

История тренировок

Все тренировки

Пока нет тренировок

Выполните первую тренировку, чтобы увидеть историю здесь!

Начать тренировку

Библиотека упражнений

Добавить новое упражнение

Новое упражнение

Название

Техника выполнения

Подходы (по умолч.)

Повторения (по умолч.)

Сохранить Отмена

Управление программами

Создать программу

Профиль и настройки

Личная информация

Имя

Текущий вес (кг)

Цель Улучшение физической формы Увеличение силы Здоровье и тонус Снижение веса

Настройки тренировок

Шаг увеличения веса 0.5 кг 1 кг 2 кг

Показывать советы для начинающих

Сохранить настройки Сбросить все данные